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Málaga, la Academia trabaja en casa y debe mandar los vídeos del trabajo diario


La Academia del Málaga Club de Fútbol tampoco para en estos momentos pese a la pandemia del Coronavirus. Los entrenadores han enviado un plan específico a cada miembro de las diferentes plantillas, a ello los futbolistas tendrán que remitir el vídeo grabado a los preparadores físicos, quiénes podrán ir corrigiendo los distintos ejercicios.

Ejercicios preparados para casa

Los preparadores físicos saben de que cada caso es diferente, los espacios juegan mucho a la hora de poder entrenar normalmente, por lo tanto queda ir viendo que espacio tienen y cuáles puede hacer, ya que el de correr está más complicado en estos momentos por el habitáculo. La bici estática es una de las cosas que podrían usar para ir manteniéndose en este tipo de casos.




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